2021年12月9日，西北政法大学行政法学院（纪检监察学院）在5号楼209教室，召开新生大学适应情况团体辅导，国家二级心理咨询师段京萍，学院副书记李芳老师和辅导员周磊磊老师，以及部分2021级新生参与此次活动。

在预热环节，同学们还比较拘谨的，李芳老师与段老师引导大家将厚重的外套脱下，放轻松坐成一圈，双手放在自己的额头上，慢慢下移，将自己的“面具”撕下来，以便更放松地加入到后面的游戏中。

第一项活动，“赞美新朋友”。通过手指游戏，每位学生与左右的学生发生互动，在段老师喊出“1、2、3”后，每位学生或是抓住对方的手指，或是逃离，没有被对方抓住。被抓住的学生伸出左手对另一个同学大声说“你真棒”。就这样，在游戏中，同学们积极配合而又放松自己，现场气氛十分活跃。段老师希望同学们在生活要多多赞美自己，肯定自己对自己说“我就是那个最优秀的人，我很厉害”。

第二项活动，认识新朋友，记住同学的名字。在“串糖葫芦”游戏中，学生进行自我介绍，尽可能的记住现场学生的名字。经过大家的自我介绍，同学们都相互熟悉起来，现场气氛活跃。

最后一项活动：优点大轰炸。一位同学放轻松坐在圆圈中间，其他同学依次轮流说出这位同学身上的三个优点，李芳书记引导大家要放开声音，底气十足地赞扬该学生。参与的学生分享自己的感受，有的同学表示很开心，有的同学感到自己被坚定地鼓励，有的同学认为自己原来有这么多的优点，自己竟然不知道。等等，老师鼓励同学们要多发现自己身上的闪光点，并且积极赞扬自己与他人。活动接近尾声，但现场的所有人似乎已经卸下身上的铠甲，放松、自然，激动、投入，而又闪耀着自信的光芒。

最后，李芳副书记为现场的学生关于如何适应、顺利而又丰硕的度过四年大学生活提出了几点希望与建议。段老师也给同学们提出了一个思考的小问题，即“我想过什么样的生活”。

本次活动在一片欢快的气氛中结束，同学们不仅认识了很多新朋友，也学会了发现自身的闪光点并接纳自己的不完美。